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Pick a Mitzvah - Panamá Mujeres

Bienvenida al proyecto mundial de PICK A MITZVAH 2024! Elige una o mas Mitzvot que no observas o que quisieras mejorar y cúmplela el Shabat de Shabat Project - NOV 15-16!

Nombre completo^*

Correo Electrónico^*

Teléfono^*

Mitzvot

Tener la mesa de Shabat puesta antes de prender Nerot Shabat

Hacer Seuda Shelishit con Pan

Beracha y Hatzlacha Familia Ilarslan Angel

Conectar de antemano la plancha de Shabat

Leilui Nishmat Benjamin Ben Alegre Simja Refua Shelema Joseph Ben Emilia Jsmillr

Preparar los aires acondicionados para que no se tengan que manipular durante Shabat

Beracha y Hatzlacha Ruth bat Fifi Refua Shelema Moshe ben Lea Refua Shelema Elisheva bat Avigail

Cocinar de antemano para Shabat y no cocinar en Shabat

Conectar de antemano la cafetera con agua caliente

Beracha y Hatzlacha Beracha y hatzlaha

Preparar el papel higiénico antes de Shabat (para no tener que cortar en Shabat)

Leilui Nishmat Moshe Ben Sara

Comprar flores y tener la casa linda para recibir Shabat

Leilui Nishmat Esperamza Simja bat Rivka Zivug Hagun Henry Aharon ben Linda

Bañarse antes de Shabat

Refua Shelema Elisheva bat Avigail

Estar vestida y arreglada antes de prender Nerot Shabat

Refua Shelema A todos los soldados y enfermos de Am israel Refua Shelema Alegrita Simja bat Selma

Cortar y arreglarse las uñas antes de Shabat.

Zivug Hagun Adela bat Ruth Leilui Nishmat Yosef haim Ben yaakov HYD Moshe Yedidia Ben Yehiel HYD Nir ben Ofer HYD

Detox de tecnología (no cel, computadora, TV, etc)

Refua Shelema Elisheva bat Avigail

Encender las velas de Shabat a tiempo (Parashat Vayera - Nov 15- 5:35pm)

Refua Shelema Elisheva bat Avigail Zivug Hagun Rini Esther bat Adele

Encender las velas de Shabat 10 min antes

Leilui Nishmat Frida bat denise, Beraja ve Hatzlaja para todo Am Israel

Procurar tener un ambiente de alegría durante Shabat

Refua Shelema Simja Joyce bat Esther Refua Shelema Ezra Ben Yvette

Utilizar el elevador de Shabat o las escaleras

Refua Shelema Ghita bat Shlime Frime

Tener invitados para Shabat

Leilui Nishmat Ruben ben Reina

No escribir ni hacer manualidades

Leilui Nishmat Sarina Bat Jamile Leilui Nishmat Nathalie bat Rebeca Refua Shelema Betty Ivet bat Sarina Sara Beracha y Hatzlacha Beracha y hatzlaha

No encender TV, ni siquiera por medio del goy en Shabat

No hablar palabras de Jol en Shabat (negocios, cosas prohibidas en shabat, etc.)

Zivug Hagun Adela bat Ruth, Zivug Hagun Linda Bat Karen Clara, Refua Shelema Renee Rina bat Esther

No prender la luz a través de un goy de forma no permitida en Shabat

Leilui Nishmat Victoria bat Esther

No montar carro

Beracha y Hatzlacha Familia Ilarslan Angel

Revisar los bolsillos antes de salir de la casa para no cargar en Shabat

No calentar la comida de forma prohibida en Shabat

Zivug Hagun Adela bat Ruth Leilui Nishmat Miia bat Sekie Beracha y Hatzlacha Familia Antebi

Decir Birkat Hamazon leído del Sidur para no saltarse ninguna palabra

Leilui Nishmat Rebeca bat Mercedes, Leilui Nishmat Elías Ben Blanca Zivug Hagun Salomon Ben Karen Clara

Agregar algo en mi Tzniut este Shabat

Leilui Nishmat Merav bat Anat Hana Pnina, Beracha y Hatzlacha Benjamin Betesh, Leilui Nishmat Roger Ari ben Camelia

No hablar durante la Tefilá

No hablar Lashon Hara durante Shabat (o en la Mesa de Shabat)

Leilui Nishmat Sandy Salja Bat Camille Refua Shelema Lilian Bat Simja

Vestir con recato para Shabat

Leilui Nishmat Sion ben Sarah Leilui Nishmat Aharon ben Esther

Hacer Kidush viernes de noche y sábado al medio día

Leilui Nishmat Rivka bat Miriam Refua Shelema Elisheva bat Avigail Leilui Nishmat Mercedes bat elena Leilui Nishmat Betzalel Ben Shraga Faivel Halevi Mendel ben Elimenlej Rivka Bat Shmuel Yaakov

Hacer Netilat Yadaim antes de comer pan

Refua Shelema Leilui Nishmat Rubén ben Reina

No cortar ensalada de verduras muy muy pequeña en Shabat

Leilui Nishmat Daniel alfonso ben Dalia ZL Leilui Nishmat Yvette Java bat Margalit Beracha y Hatzlacha Familia Misri Danieli

Hacer Hamotzi para comer pan

Refua Shelema AnatHanna pnina bat Aliza Zivug Hagun Abraham ben Ruth Beracha y Hatzlacha Familia Hanono Refua Shelema Elisheva bat Avigail

No lavar platos en Shabat para después de Shabat a través de un Yehudi

Leilui Nishmat Abraham Ben Sara zL Refua Shelema Elisheva bat Avigail

Decir Birkat Hamazon después de comer pan

Beracha y Hatzlacha Zayat / Blitz Refua Shelema Hanah Rajel Anita bat Rivka Beracha y Hatzlacha Mijael Ben Rivka Refua Shelema Todos soldados e infermos

Contar la Perashá de la semana en la mesa de Shabat

Zivug Hagun Emily esther bat Ruth

Cenar y almorzar (Seudot de Shabat) en familia

Leilui Nishmat Yosef ben Miriam Leilui Nishmat Shela Rajel bat Sara Z”L

Leer Tehilim (adicionales a los que diga diariamente) en Shabat

Leilui Nishmat Adel bat Latife ZL Refua Shelema Elisheva bat Avigail

Estudiar 2 Halajot de Shabat en la mesa de Shabat

Zivug Hagun Adela bat Ruth

Motivar a la familia a decir palabras de Torá en la mesa de Shabat

Refua Shelema Elisheva bat Avigail

No separar (Borer)

No bañarse con agua caliente durante Shabat

Leilui Nishmat David ben Rajel Refua Shelema Aaron bet sofia y gabriela ghita bat shlima frime

No tocar Muktze

Refua Shelema Frida bat Alegra, Zivug Hagun David Natan ben Zehava Pnina, Refua Shelema Marco Mordejai ben Frida

No tomar medicinas que no son permitidas por la halajá en Shabat

Beracha y Hatzlacha Familia ilarslan Angel

Escuchar Shiur del Rabino en la Sinagoga

Zivug Hagun Ezra Ben Sara Leilui Nishmat Moshe Ben Sara Sarina y Frida Bat Luna

Escuchar un Shiur de la Perashá antes de Shabat

Zivug Hagun Sara Lea Bat Yolanda

Ir a la Sinagoga a rezar

Leilui Nishmat Yeshuá Victor Faradj Ben Adel Z”L Zivug Hagun Sarah Sharon Bat aesther

Hacer kidush antes de desayunar en la casa

Leilui Nishmat Rafael ben Yemile ZL Refua Shelema Ivet Betty Bat Sarah Sarina Refua Shelema Elisheva bat Avigail Refua Shelema Ezra ben Rebeca Leilui Nishmat Donna Dina bat Joya Beracha y Hatzlacha Familia Shabetay Garzon

No utilizar jabón sólido en Shabat, solo jabón líquido

Asistir a Seudá Shelishit en la Sinagoga

Beraja y Hatzlaja Samuel Narkis bat Mitzva

No comer ni hacer trabajos antes de Havdalá

Leilui Nishmat Moises ben Evlyn ZL

Hacer Havdalá

Maquillarse antes de Shabat

Leilui Nishmat Lea Lotty bat Sara

No hacer ejercicio en Shabat

Refua Shelema Morris Moshe ben Deborah Beracha y Hatzlacha Shlomo Salomón Ben Rivka Rebeca Leilui Nishmat Lea Karen bat Sara Malka Sonia

Hacer Jalá Lijbod Shabat Kodesh

Zivug Hagun Chaya ben Sara Zivug Hagun Orly Mimy Bat Karen Clara

Desactivar la luz de nevera y congelador

Refua Shelema Regina bat Miriam Beracha y Hatzlacha Familia Sason Strelec Beracha y Hatzlacha Jayalei Am israel

Escoge tu propia Mitzvah...

Leilui Nishmat Maria Elena bat Lea lilla Refua Shelema Elisheva bat Avigail Leilui Nishmat Abraham ben lela

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